阿尔茨海默病（简称 AD）是导致老年痴呆（失智症）最常见的原因，它并非简单等同于“老年痴呆”，而是一个从临床前期到痴呆期逐步进展的连续病理生理过程。一旦确诊，许多患者和家属最关心的问题便是：如何能让病情发展得慢一点？无锡国济护理院作为专注于老年照护与认知障碍干预的专业机构，结合临床经验与科学研究，为大家提供以下实用建议。

一、药物治疗

目前，临床上已有经过严格验证的药物可用于阿尔茨海默病的治疗，如胆碱酯酶抑制剂（多奈哌齐、卡巴拉汀等）和 NMDA 受体拮抗剂（美金刚）。这些药物虽不能彻底治愈疾病，但能在一定程度上改善患者的认知功能（如记忆力、注意力）、缓解精神行为症状（如烦躁、焦虑），延缓病情进展。

无锡国济护理院强调，药物治疗必须在专业医生的指导下进行，严格遵循医嘱定时定量服用，切勿自行增减药量或停药。同时，医生会根据患者的病情变化（如认知功能评分、日常行为表现）动态调整治疗方案，确保药物效果**化，副作用最小化。

二、认知训练

阿尔茨海默病会损伤大脑的神经细胞，而持续的认知刺激能帮助维持大脑的神经连接，延缓认知功能衰退。无锡国济护理院针对患者特点，设计了个性化的认知训练方案：

记忆力训练：通过回忆往事、复述故事、使用记忆手册等方式，强化患者对近期事件和远期记忆的提取能力；

逻辑与计算训练：借助简单的拼图、数字游戏、分类任务等，锻炼逻辑思维和计算能力；

语言能力训练：鼓励患者读书、聊天、参与小组讨论，保持语言表达与理解能力。

这些训练并非“高强度学习”，而是结合患者的兴趣和能力，以轻松、互动的形式开展，让患者在参与中获得成就感，提升训练依从性。

三、社交与生活互动

孤独和社交隔离会加速阿尔茨海默病患者的认知衰退和情绪问题。无锡国济护理院注重为患者创造丰富的社交环境：

组织集体活动，如手工制作、音乐欣赏、集体散步等，让患者在互动中保持社交能力；

鼓励家属定期探望，通过陪伴聊天、共同完成简单任务（如整理物品），强化亲情连接；

引导患者参与力所能及的 “角色任务”，如协助分发餐具、照顾盆栽等，增强自我价值感。

持续的社交互动能刺激大脑活跃度，减少抑郁、焦虑等负面情绪，间接延缓病情进展。

四、合理饮食与规律作息

阿尔茨海默病的进展与身体代谢、心血管健康密切相关，科学的饮食和作息是延缓病情的重要支撑：

饮食建议：遵循 “地中海饮食” 模式，多摄入鱼类、坚果、新鲜蔬果、全谷物，减少红肉、高糖高脂食物摄入，同时保证充足的水分，预防脱水对认知功能的影响；

作息规律：保持固定的睡眠时间（每天 7-8 小时），避免昼夜颠倒；白天适当晒太阳，有助于调节生物钟和情绪；

适度运动：根据患者体能，选择散步、太极、 chair exercise（椅上运动）等轻度运动，促进血液循环，改善大脑供氧。

无锡国济护理院的营养师和护理团队会为每位患者制定个性化饮食与运动计划，确保身体机能处于稳定状态。

五、关注精神行为症状

阿尔茨海默病患者常出现精神行为症状，如易怒、幻觉、妄想、游走等，这些症状若不及时干预，会加速认知功能衰退，甚至导致意外发生。无锡国济护理院采用 “非药物干预优先” 的原则：

通过环境调整（如减少噪音、保持空间熟悉度）降低患者的焦虑感；

运用“回忆疗法”“音乐疗法”等方式，缓解情绪波动；

当症状严重影响生活时，由精神科医生评估后给予适量药物，避免症状恶化。

家属也需学习简单的沟通技巧，如用温和的语气、简短的句子交流，避免与患者争执，减少情绪刺激。

六、家庭照护者的“自我关怀”，为长期照护 “蓄能”

阿尔茨海默病的照护是一场持久战，家庭照护者的压力较大，若长期处于疲惫状态，会影响照护质量。无锡国济护理院建议家属：

适当借助专业机构的力量，如短期托养、居家照护服务，给自己留出休息时间；

加入照护者互助小组，分享经验、释放压力；

定期关注自身身心健康，避免因过度劳累导致身心耗竭。

只有照护者保持良好状态，才能为患者提供更持续、优质的照护，这也是延缓病情进展的隐性关键。

阿尔茨海默病的进展虽具有一定的不可逆性，但通过规范治疗、科学照护、情感支持等多方面干预，完全可以延缓其速度，让患者在更长时间内保持生活质量。无锡国济护理院始终秉持 “专业守护、温情照护” 的理念，为每一位阿尔茨海默病患者定制个性化干预方案，与家属共同努力，为患者的晚年生活增添更多温暖与尊严。

若您或家人正面临阿尔茨海默病的困扰，欢迎随时咨询无锡国济护理院，我们将为您提供专业的指导与支持。