关节炎，这个被称为 “头号致残性疾病” 的慢性病症，正悄悄侵蚀着上亿人的生活质量。它并非单一疾病，而是包含 100 多种类型的 “大家族”，其中骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎最为常见。在我国，仅骨关节炎患者就超 1 亿人，且年龄越大发病率越高，女性患病风险更是男性的 2-3 倍，近年来还呈现出年轻化趋势。当关节疼痛、僵硬、畸形逐渐影响行走与生活，专业的诊疗与长期的康复护理成为破解困境的关键 —— 无锡国济护理院作为集医、养、护、康于一体的医保定点机构，以 “**诊疗 + 个性化康复” 模式，为各类关节炎患者筑起健康防线。

一、三大常见关节炎：症状、诱因大不同，早识别是关键

（一）骨关节炎：中老年人的 “关节磨损”，年轻群体也需警惕

55 岁的卢女士被膝盖疼痛困扰 10 年，一直误当 “老寒腿” 靠贴膏药、热敷缓解，直到走路都困难才就医，最终确诊为骨关节炎。这是最常见的关节炎类型，本质是关节软骨损伤破坏引发的退行性疾病，总患病率达 15%。

• 典型症状：早期爬楼梯、蹲起时关节疼痛，随病情发展走平路也会疼，终末期可能出现 O 型腿、X 型腿等畸形，关节功能严重受限。

• 高发诱因：肥胖（增加关节负重）、关节软骨损伤、膝关节畸形、长期处于寒冷阴湿环境，此外年轻时期的运动损伤，也可能让四五十岁人群提前发病。

（二）类风湿关节炎：自身免疫 “攻击” 关节，还可能累及五脏

不同于骨关节炎的 “磨损”，类风湿关节炎是自身免疫性疾病，我国患者超 500 万人，气温降低时发病率会增高，若炎症长期未控制，危害远超关节本身。

• 典型症状：以手指、脚趾等周围关节损害为主，随病情进展会破坏关节软骨、骨和关节囊，导致关节畸形、功能丧失；还可能累及肺部（肺间质纤维化、肺结节）、肾脏、心脏，或合并干燥综合征，出现口干、眼干等症状。

• 高发诱因：病因尚不明确，与反复感染、寒冷刺激、疲劳、遗传、内分泌失调等多种因素相关。

（三）痛风性关节炎：吃出来的 “剧痛”，年轻化趋势明显

痛风性关节炎与饮食习惯密切相关，男性患病率更高，甚至有 8 岁儿童因长期喝果糖饮料引发痛风的案例，其本质是高尿酸血症导致的关节炎症。

• 典型症状：起病急骤，疼痛 12 小时内达到高峰，多数数天或两周内自行缓解；超 50% 病例首次发病在第一跖趾关节（大脚趾），关节及周围软组织会红肿、皮温升高、触痛明显。

• 高发诱因：过多饮酒、高嘌呤饮食（海鲜、动物内脏等）、熬夜、喝果糖饮料，剧烈运动也可能诱发。

二、科学应对关节炎：治疗 + 康复，医养结合更高效

无锡国济康复科主任强调，关节出现不适切勿拖延，及时就诊才能避免病情恶化。目前关节炎的治疗方式包括运动、理疗、药物、手术等，核心目标是缓解疼痛、矫正畸形、改善关节功能 —— 而对于需要长期护理、康复的患者，无锡国济护理院的 “医养结合” 模式展现出独特优势。

（一）多学科诊疗团队，**对接不同关节炎需求

无锡国济护理院组建了由风湿免疫科医师、骨关节科医师、康复治疗师、专业护士组成的多学科团队，针对不同类型关节炎制定个性化方案：

• 骨关节炎患者：早期通过理疗（热敷、超声波等）、关节功能训练减轻疼痛，控制体重；中晚期结合药物管理，为术后患者提供关节置换术后康复护理，目前医保政策下，关节置换自费费用已大幅降低，减轻家庭负担。

• 类风湿关节炎患者：由风湿免疫科医师主导，规范使用免疫抑制剂、生物制剂（如肿瘤坏死因子拮抗剂）、JAK 抑制剂等靶向药物（副作用更小、疗效更明确），同时监测内脏功能，避免并发症。

• 痛风性关节炎患者：联合营养师制定低嘌呤饮食方案，指导每日饮水量达 2000 毫升以上促进尿酸排泄，同时通过理疗缓解急性炎症，帮助患者养成健康生活习惯。

（二）专业康复体系，助力关节功能恢复

关节炎患者的长期康复离不开科学训练，无锡国济护理院拥有专业康复治疗大厅，配备 motomed、关节活动训练器等先进设备，为患者提供针对性康复服务：

• 被动训练：针对行动不便的患者，由康复治疗师协助进行关节屈伸、肌肉按摩，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

• 主动训练：为病情稳定的患者制定个性化运动方案，如低强度步行、关节保健操等，增强关节周围肌肉力量，保护关节功能。

• 物理治疗：采用超声波、红外线照射、中药熏蒸等理疗方式，缓解疼痛、减轻炎症，改善局部血液循环，尤其适合骨关节炎、类风湿关节炎慢性期患者。

（三）医养结合优势，解决长期护理难题

关节炎患者尤其是中晚期、术后康复期患者，需要长期的医疗监测和生活护理，无锡国济护理院作为医保定点、长护险定点单位，完美契合这一需求：

• 医疗保障：24 小时医护团队值守，配备床旁移动 B 超、移动 DR 等设备，可及时处理关节疼痛急性发作、感染等突发情况，实现 “小病不出院、大病快转诊”。

• 生活护理：专业护工提供饮食照料、起居协助，针对关节畸形患者调整居住环境（如无障碍设施），避免意外损伤；营养师根据患者病情定制膳食，如痛风患者的低嘌呤饮食、骨关节炎患者的控重饮食。

• 人文关怀：设有阅览室、棋牌室等活动场所，天气适宜时协助患者户外活动，既增强体质，又缓解长期患病的焦虑情绪，让康复过程更有温度。

三、温情提示：关节健康无小事，早干预早安心

关节炎的危害不止于疼痛，更可能导致残疾，影响生活质量，但它并非 “不治之症”—— 早期识别症状、及时就医，配合科学治疗与长期康复，就能有效控制病情。

对于中老年人、有运动损伤史、肥胖、长期高嘌呤饮食等高危人群，更要定期关注关节健康。若出现关节疼痛、僵硬、红肿等情况，建议及时到专业机构就诊，避免误当 “老寒腿” 拖延治疗。

无锡国济护理院始终以 “医、养、护、康” 四位一体模式，为关节炎患者提供从诊疗、康复到长期护理的一站式服务。在这里，专业的医疗团队、先进的康复设备、贴心的生活照料，将帮助每一位患者缓解疼痛、恢复功能，重新享受轻松行走的自由。选择专业的医养结合机构，既是对自己健康的负责，也能让家人更安心。

如果您或家人正受关节炎困扰，不妨来无锡国济护理院咨询考察，让专业团队为您定制专属健康方案，守护关节健康，共度安稳岁月。